OMDEFINIERA VAD SOM ÄR MÖJLIGT

HEIDI ANDERSEN - MINDSET & MEDITATION COACH

1:1 mindsetcoaching program

Har du upptäckt att meditation och mindfulness ger dig det stöd du behöver för att hantera en stressig vardag, men känner ändå att:

  • Du får mycket gjort, men hittar inte balans i livet och inte heller tid för dig själv och dina drömmar?

  • Din strävan efter att försöka göra så mycket som möjligt, och allt så bra som möjligt, har lämnat dig utmattad, missnöjd och generellt frustrerad?

  • Du planerar in tid för andra, som arbete, familj och vänner, men tar dig inte tid till att planera och skapa det liv du själv vill har?

 

Låt oss ta reda på vad du prioriterar och få dig ta STEG I RÄTT RIKTNING!

OM HEIDI

Heidi Andersen är ursprungligen från USA och har haft sin verksamhet i Stockholm Sverige de senaste 20 åren. Heidi håller kurser i Mindfulnessbaserad Stressreduktion (MBSR) och är en av dem som undervisat längst i Sverige.

  • Positive Neuroplasticity Professional Course, Rick Hanson PhD, Malahide Ireland 2017

  • Utbildad i Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) av Jon Kabat-Zinn och Saki Santorelli vid Center for Mindfulness, University of Massachusetts Medical Center

  • MBCT (Mindfulness based cognitiv therapy) Center for Mindfulness, Bangor University, Wales

  • Mindfulnessinstruktör i MBSR 8 veckorsprogram och fortsättningskurser sedan 2006

  • Bachelor of Fine Arts (BFA) från Temple University

  • Bildterapeut (steg 1) och Mindfulness coach

  • Transformational Presence Coach,  Center for Transformational Presence; New York, USA

  • YIN Yoga instruktor, utbildad av Sara Powers USA 2008

  • Sivananda yoga, Trivandrum India, 1999

Mindfulness, meditation & självmedkänsla - online kurs

Kontakta oss gärna via telefon eller email. Eller fyll i formuläret nedan, så återkommer vi så snart vi kan.

heidi@mindfulnessmeditation.se

+46 70 882 88 91

KONTAKT

  • Facebook - White Circle
  • YouTube - White Circle

Our Privacy Policy

© 2018 by Heidi Andersen